Får kastorolje virkelig håret til å vokse raskere? Vi ser nærmere på påstandene som går på sosiale medier.

Kan castorolje få håret til å vokse? Hva forskningen egentlig sier

På sosiale medier blir castorolje ofte fremstilt som en enkel, naturlig løsning på tynnere hår, tynne bryn eller treg hårvekst. Mange smører den tykke oljen i hodebunnen eller blander den med andre oljer, og sier at regelmessig bruk gjør håret tykkere, blankere eller lengre. Men hvor mye av dette er faktisk sant, og hvor mye handler bare om god belysning og en viral video?

I denne artikkelen ser vi nærmere på hva castorolje er, hvorfor noen forskere tror den kan hjelpe, hva forskningen faktisk viser, og når det kan være lurt å snakke med en lege om hårtap.

Hva er castorolje, og hvordan brukes den?

Castorolje utvinnes fra frøene til planten Ricinus communis. En av hovedbestanddelene er ricinolsyre, en fettsyre som har blitt studert for sine betennelsesdempende og andre effekter.

Oljer har vært brukt i håret i lang tid. Å olje håret er en del av tradisjonelle skikker mange steder, særlig i deler av Afrika og India, hvor oljer bidrar til å fukte håret, redusere brekkasje og gjøre det lettere å stelle (Kilde: Mysore V, Arghya A. Hair oils: indigenous knowledge revisited).

Hvorfor tror noen at castorolje kan hjelpe håret å vokse?

Det finnes flere grunner til at castorolje kan virke lovende på papiret. For det første legger den seg rundt hårstrået. Det kan få håret til å se blankere og glattere ut, noe som gir inntrykk av at det er sunnere eller fyldigere, selv om det ikke vokser nytt hår.

For det andre har laboratorieforskning antydet at ricinolsyre kan påvirke en biokjemisk prosess knyttet til en vanlig type hårtap kalt androgenetisk alopeci, også kjent som mannlig eller kvinnelig mønsterhårtap. Et stoff kalt prostaglandin D2 (PGD2) finnes i høyere nivåer i hodebunnen hos personer med hårtap, og noen laboratoriestudier tyder på at ricinolsyre kan redusere aktiviteten til enzymet som lager PGD2. Dette gir en teoretisk grunn til at castorolje kan påvirke hårtap (Kilde: Girdler K, Cabatu A, Olds H, Potts GA. Use of castor oil in dermatology: a narrative review).

Hva viser forskningen egentlig?

Svaret er kort sagt: blandet. Men det er nyttig å gå litt mer i dybden.

En systematisk gjennomgang fra 2022 så på studier av kokos-, castor- og arganoljer for hårvekst og hårkvalitet. Når det gjelder castorolje, fant gjennomgangen begrenset dokumentasjon på at den forbedrer hårkvalitet og glans, men den fant ikke sterk evidens for at castorolje stimulerer ny hårvekst eller øker hårtettheten i særlig grad (Kilde: Phong C, Lee V, Yale K, Sung C, Mesinkovska N. Coconut, castor, and argan oil for hair in skin of color patients: a systematic review).

En senere dermatologisk oversikt pekte på noen interessante laboratoriefunn rundt ricinolsyre og PGD2-veien, noe som gjør castorolje til en spennende kandidat for videre forskning. Samtidig understreket oversikten at en mulig virkningsmekanisme i laboratoriet ikke er det samme som bevis på at behandlingen virker på mennesker. Vi trenger fortsatt godt designede kliniske studier for å vite om påføring av castorolje faktisk stimulerer hårvekst hos mennesker (Kilde: Girdler K, Cabatu A, Olds H, Potts GA. Use of castor oil in dermatology: a narrative review).

Hva kan castorolje realistisk sett gjøre?

Basert på dagens kunnskap kan castorolje:

• Legge seg rundt og glatte ut hårstrået, slik at håret ser blankere og noen ganger fyldigere ut.

• Gjøre håret lettere å stelle og redusere synlig tørrhet eller flisete tupper når det brukes som en del av hårpleierutinen.

Men castorolje er ikke bevist å stimulere ny hårvekst eller reversere mønsterbetinget hårtap. Ideen om at den kan få håret til å vokse igjen, kommer hovedsakelig fra laboratoriestudier og historier på sosiale medier, ikke fra solide kliniske studier på mennesker (Kilde: Phong et al.; Girdler et al.).

Sikkerhet og bivirkninger

Castorolje tåles vanligvis godt når den påføres hud eller hodebunn, men «naturlig» betyr ikke alltid at det er helt risikofritt.

Noen kan utvikle kontaktdermatitt, som er hudirritasjon eller utslett. Et sjeldent, men rapportert problem er «hair felting», der håret blir kraftig sammenfiltret eller flokete. Fordi castorolje er veldig tykk, kan den øke risikoen for dette hos noen hårtyper.

Hva bør du tenke på hvis du vurderer å prøve castorolje?

Hvis du liker å bruke castorolje som en del av hårpleien fordi håret blir mykere eller blankere, er det et helt greit kosmetisk valg. Her er noen ting det kan være lurt å huske på:

• Utseende versus vekst: At håret ser blankere eller tykkere ut, betyr ikke at det vokser nye hårsekker.

• Begrenset dokumentasjon: Det finnes ikke sterke kliniske bevis på at castorolje gir betydelig ny hårvekst hos mennesker, selv om laboratoriestudier gir grunn til å forske mer på det (Kilde: Girdler et al.; Phong et al.).

• Følg med på irritasjon: Slutt å bruke oljen og oppsøk lege hvis du får rødhet, kløe eller utslett der du har smurt den på.

• Ikke la en viral «hack» forsinke behandling: Hvis du opplever vedvarende tynning, flekkvis hårtap eller merkbart håravfall, er det lurt å få en vurdering hos lege i stedet for å stole bare på hjemmebehandlinger.

Når bør du oppsøke lege?

Snakk med fastlege eller hudlege hvis du har:

• Raskt eller flekkvis hårtap.

• Plutselig, kraftig håravfall.

• Symptomer i hodebunnen som smerte, blødning, puss eller kraftig kløe.

• Bekymringer rundt hårtynning som påvirker selvtilliten eller hverdagen din.

En medisinsk vurdering kan hjelpe med å finne årsaken og diskutere behandlinger som bygger på dokumentert kunnskap, om det er nødvendig.

Oppsummert

Castorolje kan få håret til å se blankere ut og kan forbedre hvordan det føles og oppfører seg. Laboratorieforskning antyder at en av ingrediensene i oljen teoretisk kan påvirke en prosess knyttet til mønsterbetinget hårtap, men det finnes fortsatt ikke sterke bevis på at castorolje faktisk får nytt hår til å vokse. Hvis du liker å bruke castorolje som en kosmetisk behandling, er det helt greit, men ikke regn med at det er en medisinsk bevist kur mot hårtap. Ved vedvarende eller bekymringsfulle hårforandringer bør du oppsøke lege.

Denne artikkelen er ment som generell informasjon og erstatter ikke medisinsk rådgivning. Snakk med lege eller hudlege for personlig veiledning.

Kilder

1. Girdler K, Cabatu A, Olds H, Potts GA. Use of castor oil in dermatology: a narrative review. doi:10.7759/cureus.103289.
2. Phong C, Lee V, Yale K, Sung C, Mesinkovska N. Coconut, castor, and argan oil for hair in skin of color patients: a systematic review. doi:10.36849/JDD.6972.
3. Mysore V, Arghya A. Hair oils: indigenous knowledge revisited. doi:10.4103/ijt.ijt_189_20.