Cuidados de Pele com Slugging: Será que o Petrolato Durante a Noite Aumenta a Hidratação?

Porque isto é importante

Provavelmente já viu vídeos de pessoas a aplicar uma camada generosa de pomada brilhante no rosto antes de se deitarem. Esta tendência — chamada slugging — está por todo o lado nas redes sociais. Diz-se que proporciona uma “pele de vidro” (um aspeto muito hidratado e luminoso) ou que repara a barreira cutânea danificada. Por isso, muitos pacientes perguntam agora aos seus dermatologistas se o slugging realmente funciona e se pode causar acne.

Pontos principais

• Slugging consiste em usar um produto à base de petrolato (pense em Vaseline) como último passo à noite para selar a hidratação.
• A ciência por trás disto é sólida: o petrolato é um oclusivo poderoso que reduz a perda de água pela pele e pode ajudar a reparar uma barreira cutânea danificada (Fonte: Kamrani et al.).
• Pode ser útil para quem tem pele seca, sensível ou está a recuperar de procedimentos, mas tem de ser usado corretamente. Quem tem tendência para acne deve ter cuidado — podem surgir borbulhas se ficar óleo, bactérias ou produtos irritantes presos debaixo da pomada (Fonte: Czarnowicki et al.).
• Os “balms” de slugging mais caros geralmente contêm o mesmo ingrediente ativo que um frasco barato de petrolato branco.

Em termos simples: como funciona o slugging

Petrolato (o ingrediente principal da vaselina) fica na superfície da pele e forma uma película fina e semi-permeável. Essa película impede que a água evapore da camada superior da pele.

Esta perda de água é chamada perda transepidérmica de água (TEWL). Ao bloquear a TEWL, o petrolato ajuda a pele a manter a humidade que já tem. Não adiciona água nem substitui os óleos naturais da pele — apenas mantém o que já está lá.

O que a investigação mostra

Estudos e revisões confirmam a ideia básica de que o petrolato é um excelente oclusivo.

Uma revisão concluiu que o petrolato pode ser muito mais eficaz a reduzir a TEWL do que outros oclusivos comuns, com reduções muito grandes na perda de água (Fonte: Kamrani et al.). Outra investigação mostrou que o petrolato aplicado em pele saudável reduziu a TEWL de forma significativa na primeira hora, comparado com cremes normais (Fonte: Rubio-Santoyo et al.).

Um estudo notável de 2016, do Mount Sinai, analisou o que acontece às células da pele quando o petrolato é aplicado sob oclusão durante 48 horas. Os investigadores descobriram que o petrolato aumentou certas moléculas antimicrobianas na pele e ativou genes ligados à reparação da barreira — alterações que podem ajudar a curar a pele danificada (Fonte: Czarnowicki et al.).

O slugging causa acne?

Resposta curta: nem sempre. O petrolato em si tem uma pontuação muito baixa na escala comedogénica (0–1), o que significa que é pouco provável que entupa os poros ao penetrar profundamente neles (Fonte: Kamrani et al.).

Os problemas surgem devido ao ambiente que o slugging cria. Se aplicar petrolato sobre pele não lavada, acne ativa ou produtos que entopem os poros, a pomada pode prender óleo, bactérias e resíduos contra os poros. Essa mistura presa pode causar borbulhas ou irritação — não porque o petrolato tenha penetrado no poro, mas porque selou o que já lá estava.

Outro problema são as milias (pequenas bolinhas brancas), que às vezes aparecem na zona dos olhos se forem usadas pomadas pesadas nessa área.

Quem pode beneficiar — e quem deve ter cuidado

Boas candidatas:

• Pessoas com pele seca, escamosa ou sensível que precisam de ajuda para reparar a barreira cutânea danificada.
• Pessoas a recuperar de certos procedimentos de pele que precisam de manter a área hidratada para uma boa cicatrização (siga as indicações do seu profissional).

Tenha cuidado se:

• Tem tendência para acne ou borbulhas ativas — considere aplicar apenas nas zonas muito secas, em vez de espalhar por todo o rosto.
• Surge irritação ou novas borbulhas quando usa pomadas pesadas, especialmente perto dos olhos.

Dicas práticas se quiser experimentar o slugging

Aqui ficam formas seguras de o fazer, baseadas no que os médicos recomendam:

• Limpe bem a pele primeiro. Comece sempre com um limpador suave para não selar sujidade, óleo ou tratamentos ativos na pele.
• Use com moderação. Se tem tendência para acne, aplique uma pequena quantidade apenas nas zonas muito secas, não no rosto todo.
• Não substitua outros tratamentos. O slugging não substitui produtos que ajudam a reconstruir os lípidos da pele (como cremes com ceramidas) nem medicamentos prescritos quando são necessários.
• Poupe dinheiro. Muitos “balms” de slugging são caros, mas contêm o mesmo ingrediente ativo — petrolato branco — que a vaselina barata.
• Cuidados pós-procedimento. O petrolato pode manter as feridas húmidas e ajudar na cicatrização após alguns procedimentos. Siga as instruções do seu profissional e continue a usar até a pele estar completamente curada (Fonte: Czarnowicki et al.).

Quando deve consultar um médico

Marque uma consulta com um dermatologista ou com o seu profissional de saúde se o slugging causar vermelhidão persistente, borbulhas novas ou que piorem, sinais de infeção (dor crescente, vermelhidão a espalhar-se, pus) ou se tiver dúvidas sobre se o slugging é adequado depois de um procedimento médico.

Aviso legal

Este artigo explica o que a investigação e os especialistas em pele dizem sobre o slugging. Serve apenas para informação geral e não substitui aconselhamento médico. Se tiver condições específicas da pele ou dúvidas, fale com um profissional de saúde.

Fontes

1. Pagani K, Lukac D, Martinez R, Jablon K, McGee JS. Slugging: TikTok as a source of a viral “harmless” beauty trend. (Fonte: artigo de revisão em dermatologia clínica)
2. Rubio-Santoyo A, Sanabria-de la Torre R, Montero-Vílchez T, et al. Effects of extra virgin olive oil and petrolatum on skin barrier function and microtopography. (Fonte: Rubio-Santoyo et al.)
3. Kamrani P, Hedrick J, Marks JG, Zaenglein AL. Petroleum jelly: a comprehensive review of its history, uses, and safety. (Fonte: Kamrani et al.)
4. Czarnowicki T, Malajian D, Khattri S, et al. Petrolatum: Barrier repair and antimicrobial responses underlying this “inert” moisturizer. (Fonte: J Allergy Clin Immunol. 2016)