95% من فيديوهات العناية بالبشرة الكورية المنتشرة على تيك توك تنشر معلومات مضللة
ما يجب معرفته عن روتينات العناية بالبشرة الكورية المنتشرة وفيديوهات “البشرة الزجاجية”
تنتشر على وسائل التواصل الاجتماعي صيحات مثل العناية بالبشرة الكورية ومظهر “البشرة الزجاجية”، التي تعد ببشرة ناعمة ولامعة، وغالبًا ما تأتي مع خطوات مفصلة للروتين. لكن دراستين قُدمتا في مؤتمر الأكاديمية الأوروبية للأمراض الجلدية والتناسلية (EADV) لعام 2026 في فيينا، أظهرتا أن العديد من المنشورات الشهيرة تتجاهل معلومات مهمة تتعلق بالسلامة، وقد تؤدي إلى مشاكل حقيقية في الجلد.
ملخص سريع
راجع الباحثون فيديوهات منتشرة على تيك توك تتحدث عن العناية بالبشرة الكورية ومظهر “البشرة الزجاجية”، ووجدوا أن معظمها يحتوي على ادعاء واحد مضلل على الأقل. أما دراسة أخرى فتابعت أشخاصًا ظهرت لديهم مشاكل جلدية جديدة أو تفاقمت بعد تجربة منتجات تجميلية رُوج لها عبر الإنترنت. تشير الدراسات مجتمعة إلى أن اتباع روتينات معقدة كما تظهر على وسائل التواصل الاجتماعي — خاصة عند استخدام عدة مكونات فعالة معًا — قد يزيد من خطر تهيج الجلد ومشاكل أخرى.
كيف فحص الباحثون الفيديوهات المنتشرة
أنشأ الباحثون حسابًا جديدًا محايدًا على تيك توك في مايو 2026، حتى لا يتأثر المحتوى الذي يظهر لهم بخوارزميات التطبيق. بحثوا عن خمسة مصطلحات مرتبطة بالعناية بالبشرة الكورية، وبعد تصفية المحتوى حسب الصلة، حللوا 38 فيديوًّا من الأعلى أداءً. فحصوا كل فيديو بحثًا عن ادعاءات طبية، معلومات أساسية عن السلامة، ومدى موثوقية المحتوى باستخدام معايير جودة معتمدة.
تبين أن 94.7% من الفيديوهات تضمنت ادعاءً واحدًا مضللاً على الأقل. أغلبها لم يأخذ في الاعتبار اختلاف أنواع البشرة، كثير منها شجع على مزج مكونات فعالة دون توجيهات سلامة، وبعضها وعد بنتائج سريعة غير واقعية للجميع.
نتائج محددة من الفيديوهات
- 84% لم تراعي اختلافات نوع البشرة.
- 45% روجت لمزج مفرط لمكونات فعالة دون نصائح سلامة مناسبة.
- 32% وعدت بنتائج فورية.
- فقط فيديو واحد من 38 ذكر خطر التهيج.
- فقط اثنان ذكروا أهمية الحماية من الشمس.
- لم يناقش أي فيديو خطر التهاب الجلد التماسي (نوع من ردود الفعل الجلدية) أو نصح بزيارة طبيب الجلدية.
- حوالي 82% من الفيديوهات صنعها مؤثرون غير أطباء، و11% من علامات تجميل، و8% من صناع محتوى تجميلي آخرين. ولم يُنتج أي منها أطباء جلدية.
صُنفت جميع الفيديوهات على أنها غير موثوقة أو أقل موثوقية، ولم تستشهد بأي مصادر علمية خارجية. وقالت المؤلفة الرئيسية ماريا لوسيا بايسانو، MD، إن أكثر ما فاجأهم هو غياب تفاصيل السلامة الأساسية بشكل مستمر.
ردود فعل جلدية حقيقية مرتبطة بمنتجات من وسائل التواصل
في دراسة منفصلة عُرضت في نفس المؤتمر، تابع الباحثون 94 شخصًا ظهرت لديهم مشاكل جلدية جديدة أو تفاقمت بعد استخدام منتجات وجدوا عنها معلومات على وسائل التواصل الاجتماعي.
كانت المنتجات الأكثر تورطًا:
- مقشرات كيميائية تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) أو بيتا هيدروكسي (BHAs) — 34% من الحالات
- ريتينويدات متاحة بدون وصفة طبية — 27%
- سيرومات فيتامين C — 14%
- منتجات تحتوي على النياسيناميد — 11%
الكثير من الأشخاص اتبعوا روتينًا كاملاً من وسائل التواصل: 48% طبقوا روتينًا كاملاً وجدوه على الإنترنت، و63% كانوا يستخدمون أكثر من ثلاثة مكونات فعالة في نفس الوقت.
ما هي أنواع المشاكل التي ظهرت؟
- التهاب الجلد التماسي المهيج (تهيج الجلد بسبب مادة معينة): 42%
- حب الشباب الجديد أو المتفاقم: 28%
- تفجرات الوردية أو التهاب يشبه الوردية: 12%
- فرط التصبغ بعد الالتهاب (بقع داكنة تظهر بعد الالتهاب): 11%
- حروق كيميائية سطحية: 7%
أشارت المؤلفة الرئيسية أويسال هورمي، MD، إلى أن المشكلة ليست فقط في إعجاب الناس بهذه المنتجات، بل في استخدام العديد منهم عدة مكونات فعالة معًا بناءً على نصائح من مؤثرين غير طبيين.
المشكلة ليست في العناية بالبشرة الكورية نفسها
أكد الباحثون أن مبادئ العناية بالبشرة الكورية مثل التنظيف اللطيف، الترطيب، وحماية حاجز الجلد ليست ضارة بحد ذاتها. القلق يكمن في كيفية تحويل هذه الأفكار إلى روتينات موحدة على وسائل التواصل الاجتماعي تستخدم منتجات قوية كثيرة، وتتجاهل نوع البشرة، وتغفل خطوات السلامة مثل الحماية من الشمس.
نصائح عملية لحماية بشرتكم
إذا كنتم تستمتعون باتباع صيحات العناية بالبشرة، إليكم خطوات بسيطة وعملية لتقليل المخاطر:
- ابدأوا ببطء. جربوا منتجًا جديدًا واحدًا في كل مرة لتلاحظوا كيف تتفاعل بشرتكم.
- اختبروا المنتج الجديد على منطقة صغيرة من الجلد لعدة أيام قبل استخدامه على الوجه.
- تجنبوا استخدام عدة مكونات فعالة قوية معًا، مثل الأحماض المقشرة والريتينويدات، إلا إذا نصحكم بذلك مختص.
- استخدموا واقي شمس يوميًا إذا كان روتينكم يحتوي على مقشرات أو ريتينويدات، لأنها تجعل الجلد أكثر حساسية للشمس.
- ابحثوا عن نصائح السلامة الأساسية في أي فيديو تعليمي، مثل تحذيرات من التهيج، علامات توقف الاستخدام، أو التوجيه لزيارة طبيب الجلدية.
- إذا كنتم تعانون من حالات جلدية مثل الإكزيما، الوردية، أو البشرة الحساسة، استشيروا طبيب الجلدية قبل تجربة روتينات قوية.
متى يجب مراجعة الطبيب
تحدثوا مع الطبيب إذا لاحظتم أيًا مما يلي بعد بدء استخدام منتج جديد:
- ازدياد الاحمرار، التورم، أو الألم
- ظهور بثور، تقرحات مفتوحة، أو طفح جلدي منتشر
- علامات عدوى مثل صديد، ارتفاع حرارة موضعية، أو حمى
- ظهور نموات أو شامات جديدة أو تغير سريع في شكلها
- حب شباب مستمر لا يتحسن أو تفجرات مفاجئة
في حال حدوث رد فعل حاد، مؤلم، أو سريع الانتشار، يجب التوجه للعناية الطبية فورًا.
متابعة التغيرات
التقاط صور مؤرخة لبشرتكم يساعدكم على ملاحظة التغيرات مع الوقت، ويُسهل على الطبيب فهم ما حدث. سجل الصور بشكل بسيط لتتبع ما إذا كان المنتج مفيدًا أو ضارًا لبشرتكم.
تنويه قصير
تشرح هذه المقالة أبحاثًا حديثة عُرضت في مؤتمر طبي. هي معلومات عامة وليست نصيحة طبية. إذا كانت لديكم مخاوف بشأن بشرتكم، تحدثوا مع طبيب جلدية أو مقدم رعاية صحية يمكنه تقديم توصيات شخصية.
المصادر
- Paysano, M. (2026, September 30–October 3). Glass skin or barrier breakdown? Evaluating the quality and safety of viral Korean skincare routines on TikTok. EADV Congress 2026, Vienna, Austria. (Source: EADV Congress 2026, Paysano study)
- Hormi, O., El Yamani, L., Moujahid, S., Denna, S., Zerrouki, N., & Zizi, N. (2026, September 30–October 3). When skincare trends go wrong: Dermatologic complications of viral social media products. EADV Congress 2026, Vienna, Austria. (Source: EADV Congress 2026, Hormi et al. study)