95 % der viralen koreanischen Hautpflege-Videos auf TikTok verbreiten irreführende Behauptungen

Was Sie über virale koreanische Hautpflege und „Glasskin“-Videos wissen sollten

Trends wie koreanische Hautpflege und der „Glasskin“-Look sind in den sozialen Medien allgegenwärtig. Sie versprechen eine glatte, strahlende Haut und werden oft mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen präsentiert. Doch zwei Studien, die auf dem Kongress der European Academy of Dermatology and Venereology (EADV) 2026 in Wien vorgestellt wurden, zeigen: Viele beliebte Beiträge verschweigen wichtige Sicherheitshinweise und können tatsächlich Hautprobleme verursachen.

Kurze Zusammenfassung

Forscher, die virale TikTok-Videos zu koreanischer Hautpflege und „Glasskin“ analysierten, fanden heraus, dass fast alle mindestens eine irreführende Aussage enthielten. Eine weitere Studie untersuchte Menschen, die nach der Anwendung von online beworbenen Kosmetikprodukten neue oder verschlechterte Hautprobleme entwickelten. Zusammen legen die Studien nahe, dass das Befolgen komplizierter Routinen aus sozialen Medien – vor allem wenn mehrere Wirkstoffe kombiniert werden – das Risiko für Hautreizungen und andere Probleme erhöhen kann.

Wie die Forscher virale Videos überprüften

Im Mai 2026 nutzten die Untersuchenden einen neuen, neutralen TikTok-Account, damit der Algorithmus keine bestimmten Inhalte bevorzugt. Sie suchten nach fünf Begriffen rund um koreanische Hautpflege und analysierten nach Relevanzfilterung 38 der meistgesehenen Videos. Jedes wurde auf dermatologische Aussagen, grundlegende Sicherheitshinweise und allgemeine Zuverlässigkeit anhand etablierter Qualitätskriterien geprüft.

Das Ergebnis: 94,7 % der Videos enthielten mindestens eine potenziell irreführende Behauptung. Die meisten berücksichtigten keine unterschiedlichen Hauttypen, viele empfahlen Kombinationen von Wirkstoffen ohne Sicherheitshinweise, und einige versprachen schnelle Ergebnisse, die nicht für jeden realistisch sind.

Konkrete Ergebnisse aus den Videos

• 84 % gingen nicht auf verschiedene Hauttypen ein.
• 45 % empfahlen übermäßige Kombinationen von Wirkstoffen ohne angemessene Sicherheitshinweise.
• 32 % versprachen sofortige Ergebnisse.
• Nur 1 von 38 Videos erwähnte das Risiko von Hautreizungen.
• Nur 2 sprachen Sonnenschutz an.
• Keines thematisierte das Risiko einer Kontaktdermatitis (eine Hautreaktion) oder riet zum Besuch einer Ärztin oder eines Arztes.
• Etwa 82 % der Videos wurden von Influencerinnen und Influencern ohne medizinische Ausbildung erstellt, 11 % von Beauty-Marken und 8 % von anderen Beauty-Content-Erstellerinnen und -Erstellern. Keine der Videos stammte von Dermatologinnen oder Dermatologen.

Alle Videos wurden als unzuverlässig oder wenig zuverlässig eingestuft, und keines nannte externe wissenschaftliche Quellen. Die Erstautorin Maria Lúcia Paysano, MD, betonte, dass sie am meisten überraschte, wie konsequent grundlegende Sicherheitshinweise fehlten.

Echte Hautreaktionen durch Produkte aus sozialen Medien

Eine weitere Studie auf demselben Kongress untersuchte 94 Personen, die nach der Anwendung von Produkten, die sie in sozialen Medien entdeckt hatten, neue oder verschlechterte Hautprobleme entwickelten.

Am häufigsten waren folgende Produkte beteiligt:

• Chemische Peelings mit Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) oder Beta-Hydroxysäuren (BHAs) – 34 % der Fälle
• Retinoide aus der Selbstmedikation – 27 %
• Vitamin-C-Seren – 14 %
• Produkte mit Niacinamid – 11 %

Viele der Betroffenen hatten komplette Routinen aus den sozialen Medien übernommen: 48 % folgten einer vollständigen Online-Routine, und 63 % verwendeten mehr als drei Wirkstoffe gleichzeitig.

Welche Probleme traten auf?

• Reizkontaktdermatitis (Hautreizungen durch eine Substanz): 42 %
• Neue oder verschlechterte Akne: 28 %
• Rosazea-Schübe oder rosazeaähnliche Dermatitis: 12 %
• Postinflammatorische Hyperpigmentierung (dunkle Flecken nach Entzündungen): 11 %
• Oberflächliche chemische Verbrennungen: 7 %

Erstautor Ouissal Hormi, MD, wies darauf hin, dass das Problem nicht nur darin lag, dass die Betroffenen diese Produkte mochten, sondern vor allem darin, dass viele mehrere Wirkstoffe gleichzeitig verwendeten – basierend auf Empfehlungen von nicht-medizinischen Influencern.

Das Problem liegt nicht an koreanischer Hautpflege an sich

Die Forschenden betonten, dass die Grundprinzipien der koreanischen Hautpflege – wie sanfte Reinigung, Feuchtigkeitspflege und Schutz der Hautbarriere – an sich nicht schädlich sind. Die Sorge besteht vielmehr darin, wie diese Ideen in sozialen Medien zu Einheitsroutinen werden, die oft zu viele starke Produkte kombinieren, Hauttypen ignorieren und wichtige Sicherheitsschritte wie Sonnenschutz auslassen.

Praktische Tipps für den Hautschutz

Wenn Sie Hautpflegetrends mögen, helfen diese einfachen Tipps, Risiken zu minimieren:

• Beginnen Sie langsam. Führen Sie immer nur ein neues Produkt ein, um die Reaktion Ihrer Haut zu beobachten.
• Testen Sie ein neues Produkt mehrere Tage lang auf einer kleinen Hautstelle, bevor Sie es im Gesicht anwenden.
• Vermeiden Sie die gleichzeitige Anwendung mehrerer starker Wirkstoffe, etwa Peelingsäuren und Retinoide, es sei denn, eine Fachperson hat es empfohlen.
• Verwenden Sie täglich Sonnenschutz, wenn Ihre Routine Peelings oder Retinoide enthält, da diese die Haut sonnenempfindlicher machen können.
• Achten Sie bei Tutorials auf grundlegende Sicherheitshinweise, zum Beispiel Warnungen vor Hautreizungen, Anzeichen zum Absetzen eines Produkts oder den Rat, eine Dermatologin oder einen Dermatologen zu konsultieren.
• Bei Hauterkrankungen wie Ekzemen, Rosazea oder empfindlicher Haut sollten Sie vor aggressiven Routinen immer eine Fachperson fragen.

Wann Sie eine Ärztin oder einen Arzt aufsuchen sollten

Wenden Sie sich an eine medizinische Fachkraft, wenn Sie nach der Anwendung eines neuen Produkts folgende Symptome bemerken:

• Zunehmende Rötung, Schwellung oder Schmerzen
• Blasenbildung, offene Stellen oder sich ausbreitender Ausschlag
• Anzeichen einer Infektion wie Eiter, zunehmende Wärme oder Fieber
• Neue oder sich schnell verändernde Hautveränderungen oder Muttermale
• Hartnäckige Akne, die nicht besser wird, oder plötzliche Verschlechterungen

Bei ernsten, schmerzhaften oder schnell fortschreitenden Reaktionen sollten Sie umgehend ärztliche Hilfe suchen.

Veränderungen im Blick behalten

Mit datierten Fotos Ihrer Haut können Sie Veränderungen besser erkennen und der Ärztin oder dem Arzt zeigen, was passiert ist. Ein kurzer Fototagebuch ist eine einfache Methode, um festzustellen, ob ein Produkt Ihrer Haut guttut oder schadet.

Kurzer Hinweis

Dieser Artikel fasst aktuelle Forschungsergebnisse zusammen, die auf einer medizinischen Fachkonferenz vorgestellt wurden. Er dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung. Bei Hautproblemen wenden Sie sich bitte an eine Dermatologin oder einen Dermatologen beziehungsweise eine andere medizinische Fachkraft, die Sie persönlich beraten kann.

Quellen

1. Paysano, M. (2026, 30. September–3. Oktober). Glass skin or barrier breakdown? Evaluating the quality and safety of viral Korean skincare routines on TikTok. EADV Congress 2026, Vienna, Austria. (Quelle: EADV Congress 2026, Paysano-Studie)
2. Hormi, O., El Yamani, L., Moujahid, S., Denna, S., Zerrouki, N., & Zizi, N. (2026, 30. September–3. Oktober). When skincare trends go wrong: Dermatologic complications of viral social media products. EADV Congress 2026, Vienna, Austria. (Quelle: EADV Congress 2026, Hormi et al.-Studie)