95% वायरल कोरियन स्किनकेयर TikTok वीडियो में गलत जानकारी फैलती है
वायरल कोरियाई स्किनकेयर और “ग्लास स्किन” वीडियो के बारे में जानने वाली बातें
कोरियाई स्किनकेयर और “ग्लास स्किन” लुक जैसे ट्रेंड सोशल मीडिया पर हर जगह देखे जा सकते हैं। ये आपको चिकनी, नमी से भरी त्वचा का वादा करते हैं और अक्सर स्टेप-बाय-स्टेप रूटीन के साथ आते हैं। लेकिन वियना में 2026 के यूरोपियन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी एंड वेनेरोलॉजी (EADV) कांग्रेस में पेश दो अलग-अलग अध्ययनों से पता चला कि कई लोकप्रिय पोस्ट में जरूरी सुरक्षा जानकारी नहीं होती और ये असल में त्वचा की समस्याओं का कारण बन सकते हैं।
संक्षिप्त सारांश
शोधकर्ताओं ने वायरल TikTok वीडियो जो कोरियाई स्किनकेयर और “ग्लास स्किन” पर थे, की समीक्षा की और पाया कि लगभग सभी में कम से कम एक भ्रामक दावा था। एक अलग अध्ययन में उन लोगों को देखा गया जिन्होंने ऑनलाइन प्रचारित कॉस्मेटिक उत्पादों को इस्तेमाल करने के बाद नई या बिगड़ी हुई त्वचा की समस्याएं पाई। ये दोनों अध्ययन मिलकर बताते हैं कि सोशल मीडिया पर दिखाए गए जटिल रूटीन—खासकर जब कई सक्रिय सामग्री एक साथ इस्तेमाल की जाती हैं—त्वचा में जलन और अन्य समस्याओं का खतरा बढ़ा सकते हैं।
शोधकर्ताओं ने वायरल वीडियो कैसे जांचे
मई 2026 में, शोधकर्ताओं ने एक नया, तटस्थ TikTok अकाउंट बनाया ताकि एल्गोरिदम किसी खास कंटेंट को प्राथमिकता न दे। उन्होंने पांच कोरियाई स्किनकेयर से जुड़े शब्दों की खोज की और प्रासंगिकता के आधार पर 38 सबसे लोकप्रिय वीडियो का विश्लेषण किया। हर वीडियो में डर्मेटोलॉजिकल दावों, बुनियादी सुरक्षा जानकारी, और विश्वसनीयता को स्थापित गुणवत्ता मानकों के अनुसार जांचा गया।
पता चला कि 94.7% वीडियो में कम से कम एक भ्रामक दावा था। ज्यादातर वीडियो में अलग-अलग त्वचा प्रकारों का ध्यान नहीं रखा गया, कई ने सक्रिय सामग्री के संयोजन को बिना सुरक्षा सलाह के बढ़ावा दिया, और कुछ ने तुरंत असर दिखाने का वादा किया जो हर किसी के लिए संभव नहीं है।
वीडियो से जुड़ी खास बातें
- 84% वीडियो में त्वचा के प्रकार के अंतर को ध्यान में नहीं रखा गया।
- 45% वीडियो में सक्रिय सामग्री के ज्यादा संयोजन को बिना उचित सुरक्षा सलाह के बढ़ावा दिया गया।
- 32% वीडियो में तुरंत परिणाम का वादा किया गया।
- 38 में से केवल 1 वीडियो में जलन के खतरे का जिक्र था।
- केवल 2 वीडियो में सन प्रोटेक्शन का उल्लेख था।
- किसी भी वीडियो में संपर्क डर्मेटाइटिस (त्वचा की प्रतिक्रिया का एक प्रकार) के खतरे या डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेने का सुझाव नहीं दिया गया।
- लगभग 82% वीडियो गैर-चिकित्सक इन्फ्लुएंसर्स द्वारा बनाए गए थे, 11% ब्यूटी ब्रांड्स द्वारा, और 8% अन्य ब्यूटी कंटेंट क्रिएटर्स द्वारा। कोई भी वीडियो डर्मेटोलॉजिस्ट द्वारा नहीं बनाया गया था।
सभी वीडियो को अविश्वसनीय या कम विश्वसनीय माना गया, और किसी ने भी बाहरी वैज्ञानिक स्रोतों का हवाला नहीं दिया। मुख्य लेखक Maria Lúcia Paysano, MD ने कहा कि सबसे बड़ी हैरानी यह थी कि बुनियादी सुरक्षा जानकारी लगातार गायब थी।
सोशल मीडिया उत्पादों से जुड़ी असली त्वचा की प्रतिक्रियाएं
इसी सम्मेलन में एक अलग अध्ययन में 94 लोगों को देखा गया जिन्होंने सोशल मीडिया पर मिले उत्पादों का इस्तेमाल करने के बाद नई या बिगड़ी हुई त्वचा की समस्या पाई।
सबसे ज्यादा शामिल उत्पाद थे:
- केमिकल एक्सफोलिएंट्स जिनमें अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड्स (AHAs) या बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड्स (BHAs) होते हैं — 34% मामलों में
- ओवर-द-काउंटर रेटिनॉइड्स — 27%
- विटामिन C सीरम — 14%
- नियासिनामाइड युक्त उत्पाद — 11%
कई लोगों ने सोशल मीडिया से पूरी रूटीन की नकल की: 48% ने ऑनलाइन मिली पूरी रूटीन अपनाई, और 63% एक साथ तीन से ज्यादा सक्रिय सामग्री इस्तेमाल कर रहे थे।
लोगों को किस तरह की समस्याएं हुईं?
- इरिटेंट कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस (किसी पदार्थ से त्वचा में जलन): 42%
- नई या बिगड़ी हुई मुँहासे: 28%
- रोसैशिया के लक्षण या रोसैशिया जैसी डर्मेटाइटिस: 12%
- पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन (सूजन के बाद बने गहरे धब्बे): 11%
- सतही केमिकल जलन: 7%
मुख्य लेखक Ouissal Hormi, MD ने बताया कि समस्या सिर्फ यह नहीं थी कि लोगों को ये उत्पाद पसंद आए, बल्कि यह था कि कई लोग गैर-चिकित्सकीय सलाहकारों की सलाह पर कई सक्रिय सामग्री एक साथ इस्तेमाल कर रहे थे।
समस्या कोरियाई स्किनकेयर में नहीं है
शोधकर्ताओं ने जोर दिया कि कोरियाई स्किनकेयर के सिद्धांत—जैसे कोमल सफाई, हाइड्रेशन, और त्वचा की बाधा की सुरक्षा—स्वयं में हानिकारक नहीं हैं। चिंता इस बात की है कि ये विचार सोशल मीडिया पर एक-सा-सभी के लिए रूटीन में कैसे बदल जाते हैं, जिनमें बहुत ज्यादा मजबूत उत्पाद इस्तेमाल होते हैं, त्वचा के प्रकार की अनदेखी होती है, और सुरक्षा के जरूरी कदम जैसे सन प्रोटेक्शन छोड़ दिए जाते हैं।
अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए आसान सुझाव
अगर आप स्किनकेयर ट्रेंड्स का आनंद लेते हैं, तो जोखिम कम करने के लिए ये सरल और व्यावहारिक कदम अपनाएं:
- धीरे-धीरे शुरू करें। एक बार में एक नया उत्पाद इस्तेमाल करें ताकि आप देख सकें कि आपकी त्वचा कैसे प्रतिक्रिया देती है।
- नए उत्पाद को चेहरे पर लगाने से पहले, उसे कुछ दिनों तक एक छोटे हिस्से पर टेस्ट करें।
- एक साथ कई मजबूत सक्रिय सामग्री, जैसे एक्सफोलिएटिंग एसिड्स और रेटिनॉइड्स, बिना विशेषज्ञ की सलाह के न लगाएं।
- अगर आपकी रूटीन में एक्सफोलिएंट्स या रेटिनॉइड्स हैं, तो रोजाना सनस्क्रीन लगाएं क्योंकि ये आपकी त्वचा को सूरज के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते हैं।
- किसी भी ट्यूटोरियल में बुनियादी सुरक्षा सलाह देखें, जैसे जलन के बारे में चेतावनी, उत्पाद बंद करने के संकेत, या डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेने की सलाह।
- अगर आपको एक्जिमा, रोसैशिया, या संवेदनशील त्वचा जैसी समस्या है, तो आक्रामक रूटीन अपनाने से पहले डर्मेटोलॉजिस्ट से जरूर सलाह लें।
कब डॉक्टर से मिलें
अगर नया उत्पाद इस्तेमाल करने के बाद आपको निम्नलिखित में से कोई भी समस्या हो तो हेल्थकेयर प्रोफेशनल से संपर्क करें:
- लालिमा, सूजन या दर्द में बढ़ोतरी
- फफोले, खुले घाव, या फैलता हुआ रैश
- संक्रमण के लक्षण जैसे पस, बढ़ती गर्मी, या बुखार
- नई या तेजी से बढ़ती गांठें या मस्से
- लगातार मुँहासे जो ठीक न हों या अचानक बढ़ जाएं
किसी भी गंभीर, दर्दनाक, या तेजी से फैलने वाली प्रतिक्रिया के मामले में तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
परिवर्तनों पर नजर रखें
अपनी त्वचा की तस्वीरे समय-समय पर लेना मददगार होता है ताकि आप बदलाव देख सकें और डॉक्टर को दिखा सकें कि क्या हुआ। एक छोटा फोटो लॉग यह समझने का आसान तरीका है कि कोई उत्पाद आपकी त्वचा के लिए मददगार है या नुकसानदेह।
संक्षिप्त अस्वीकरण
यह लेख हाल ही में एक मेडिकल कॉन्फ्रेंस में पेश किए गए शोध को समझाता है। यह सामान्य जानकारी के लिए है और चिकित्सा सलाह नहीं है। अगर आपकी त्वचा को लेकर कोई चिंता है, तो व्यक्तिगत सलाह के लिए डर्मेटोलॉजिस्ट या किसी अन्य हेल्थकेयर प्रोवाइडर से बात करें।
स्रोत
- Paysano, M. (2026, September 30–October 3). Glass skin or barrier breakdown? Evaluating the quality and safety of viral Korean skincare routines on TikTok. EADV Congress 2026, Vienna, Austria. (Source: EADV Congress 2026, Paysano study)
- Hormi, O., El Yamani, L., Moujahid, S., Denna, S., Zerrouki, N., & Zizi, N. (2026, September 30–October 3). When skincare trends go wrong: Dermatologic complications of viral social media products. EADV Congress 2026, Vienna, Austria. (Source: EADV Congress 2026, Hormi et al. study)