Hvordan Dr. Kavita Mariwalla tager hånd om den stigende risiko for hudkræft blandt unge
Derfor får hudkræft mere opmærksomhed i år
Det er Hudkræftbevidsthedsmåned, og lægerne slår alarm: Melanom og andre former for hudkræft bliver mere almindelige, især blandt yngre mennesker. Det er bekymrende, fordi mange tilfælde hænger sammen med vaner, vi kan ændre – som for meget sol og brug af solarier.
Hvad ligger bag stigningen i hudkræft blandt yngre?
I et nyligt interview fortalte Kavita Mariwalla, MD, FAAD – en dobbelt bestyrelsescertificeret hudlæge og Mohs-kirurg, der leder American Society for Dermatologic Surgery – at hun ser flere unge patienter med mistænkelige modermærker og hudkræft end tidligere. Den udvikling har været mest tydelig de sidste ti år.
Der er flere mulige årsager. Mange bruger stadig for meget tid i solen uden ordentlig beskyttelse, og solarier findes stadig flere steder. Sociale medier spiller også en rolle. Den bronzefarvede, solbrune hud er på mode igen, og influencere eller kendte viser nogle gange deres solbrændte hud med solskiller som et modefænomen. Når populære personer normaliserer solbadning, følger andre ofte med.
En anden udfordring er den voksende mistillid til ekspertvejledning om sundhed. Nogle stiller spørgsmål ved videnskabelige anbefalinger eller tror mere på husråd fra sociale medier end på velafprøvede midler som solcreme. Der har også været mindre føderal regulering af solarier på det seneste, hvilket kan få folk til at undervurdere risikoen.
Hvad læger fortæller yngre patienter
Et udtryk, som Dr. Mariwalla ofte bruger, er: huden husker alt. Det betyder, at solskoldninger, besøg i solarier og mange år uden solbeskyttelse lægger sig sammen. Skaderne viser sig måske ikke med det samme, men kan føre til hudkræft eller synlige aldringstegn senere.
Da yngre ofte ikke oplever konsekvenser med det samme, kan det være svært at overbevise dem. Dr. Mariwalla fortæller, at når man først begynder at lægge mærke til fine linjer eller ændringer i huden, tager man ofte solbeskyttelse mere alvorligt. Indtil da kan det nogle gange hjælpe at appellere til udseendet – hvordan sol kan få dig til at se ældre ud, gøre porerne større eller forværre ar – for at motivere til solsikre vaner.
Enkle solråd, der kan mindske risikoen
Læger anbefaler nogle simple, fornuftige tiltag for at beskytte huden. Intet er en garanti, men det kan reducere skadelig UV-eksponering:
- Brug bredspektret solcreme på udsatte områder. Smør dig ind flere gange, især efter badning eller sved.
- Brug beskyttende tøj som brede hatte og lange ærmer, når du skal være længe i solen.
- Søg skygge i de stærkeste soltimer (typisk fra formiddag til midt på eftermiddagen).
- Undgå solarier og bevidst solbadning.
- Husk også mindre åbenlyse steder som hænder, bryst og skuldre, når du beskytter huden.
Hvordan hudlæger kan hjælpe ud over konsultationen
Dr. Mariwalla understreger, at både forebyggelse og tidlig opdagelse er vigtige. Hudlæger og Mohs-kirurger kan også være fortalere for bedre regler. Selvom føderal regulering af solarier er gået i stå, kan lokale og regionale regler stadig gøre en forskel. Læger kan også støtte forskning i bedre solcremeingredienser og offentlige oplysningskampagner, der modvirker skadelige trends.
Hold øje med ændringer i din hud
Det er en god idé at følge med i din hud over tid. At tage regelmæssige billeder af modermærker eller pletter kan vise langsomme forandringer og gøre det lettere at fortælle lægen, hvad du har bemærket. Små, hyppige tjek kan hjælpe dig med at opdage noget nyt eller anderledes tidligere.
Hvornår bør du gå til læge
Hvis du oplever noget af dette, bør du bestille tid hos en hudlæge eller din egen læge for en vurdering:
- Et modermærke eller en plet, der har ændret størrelse, form eller farve
- En hudforandring, der bløder, gør ondt eller ikke vil hele
- En hurtigt voksende knude eller sår
- Nye pletter, der ser anderledes ud end dine andre modermærker
Alle bekymrende eller forandrede hudtegn bør vurderes af en fagperson. Denne artikel er til information og erstatter ikke lægelig rådgivning.
Kort opsummering
Forekomsten af hudkræft stiger, især blandt yngre. Årsagerne inkluderer UV-eksponering, solbadningsvaner, sociale mediers indflydelse og skepsis over for medicinsk rådgivning. Enkle beskyttelsesråd og tidlige tjek kan mindske risikoen, og hudlæger kan spille en vigtig rolle i oplysning og lokal indsats.
Kilder
- Interview med Kavita Mariwalla, MD, FAAD, dobbelt bestyrelsescertificeret hudlæge, Mohs-kirurg og formand for American Society for Dermatologic Surgery (ASDS).