איך ד”ר קוויתה מריוולה מתמודדת עם העלייה בסיכוני סרטן העור בקרב צעירים
למה סרטן העור מקבל יותר תשומת לב השנה
חודש המודעות לסרטן העור כאן, והרופאים מדגישים את החשיבות: מלנומה וסוגי סרטן עור אחרים הופכים לנפוצים יותר, במיוחד בקרב צעירים. זה מדאיג כי במקרים רבים הגורם הוא התנהגויות שניתן לשנות, כמו חשיפה מוגזמת לשמש ושימוש במיטות שיזוף.
מה עומד מאחורי העלייה בסרטן העור בקרב צעירים?
בראיון שנערך לאחרונה, ד”ר Kavita Mariwalla, רופאה עור מוסמכת פעמיים ומנתחת מומחית ל-Mohs, שמובילה את American Society for Dermatologic Surgery, סיפרה שהיא רואה יותר ויותר צעירים עם נגעים חשודים וסרטני עור מבעבר. השינוי הזה בולט במיוחד בעשור האחרון.
יש כמה סיבות לכך. אנשים עדיין מבלים יותר מדי זמן בשמש בלי הגנה מתאימה, ומיטות שיזוף עדיין קיימות במקומות מסוימים. גם הרשתות החברתיות משפיעות: המראה השזוף חוזר לאופנה, ומשפיענים וסלבריטאים מציגים לעיתים קווי שיזוף כאילו הם טרנד. כשהדמויות הפופולריות מנרמלות את השיזוף, אחרים נוטים לחקות.
בעיה נוספת היא חוסר אמון גובר בהמלצות רפואיות מקצועיות. יש מי שמפקפקים בהנחיות המדעיות או מעדיפים טיפולים מהרשת על פני כלים מוכחים כמו קרם הגנה. בנוסף, בשנים האחרונות יש פחות רגולציה פדרלית על מיטות שיזוף, מה שיכול לגרום לאנשים להמעיט בסיכון האמיתי.
מה הרופאים אומרים לצעירים
ד”ר מריוולה משתמשת הרבה בביטוי: העור זוכר הכל. הכוונה היא שכוויות שמש, חשיפות למיטות שיזוף ושנים של חשיפה בלתי מוגנת מצטברים. הנזק לא תמיד נראה מיד, אבל יכול להוביל לסרטן עור או להזדקנות מוקדמת של העור בהמשך.
מכיוון שצעירים לא תמיד רואים תוצאות מיידיות, קשה לשכנע אותם לשמור על ההגנה. ד”ר מריוולה אומרת שכאשר מישהו מתחיל להבחין בקמטים או בשינויים בעור, הוא נוטה לקחת את ההגנה ברצינות יותר. עד אז, לפעמים אפשר לפנות לאגו – להסביר איך השמש גורמת להזדקנות מוקדמת, להרחבת נקבוביות או להחמרת צלקות – וזה יכול לעזור לעודד הרגלים בטוחים יותר בשמש.
טיפים פשוטים לשמירה על העור מפני השמש
הרופאים ממליצים על צעדים פשוטים להגנה על העור. אף אחד מהם לא מבטיח הגנה מלאה, אבל הם יכולים להפחית את החשיפה המזיקה לקרינת UV:
- מרחו קרם הגנה רחב טווח על העור החשוף. חזרו למרוח לעיתים קרובות, במיוחד אחרי שחייה או הזעה.
- לבשו בגדים מגן כמו כובעי שוליים רחבים ושרוולים ארוכים כשאתם מצפים לחשיפה ממושכת לשמש.
- חפשו צל בשעות השמש החזקות ביותר (בדרך כלל בין הבוקר לאמצע הצהריים).
- הימנעו משימוש במיטות שיזוף ומפגישות שיזוף מכוונות.
- זכרו להגן גם על אזורים פחות ברורים כמו הידיים, החזה והכתפיים.
איך רופאי עור יכולים לעזור מעבר לבדיקה
ד”ר מריוולה מדגישה שחשוב גם למנוע וגם לזהות מוקדם. רופאי עור ומנתחי Mohs יכולים לשמש גם כגורמים משפיעים. למרות שהרגולציה הפדרלית על מיטות שיזוף האטה, חקיקה ברמה המקומית והמדינתית עדיין יכולה להשפיע. בנוסף, הרופאים תומכים במחקר לשיפור מרכיבי קרם ההגנה ובמאמצי חינוך לציבור שיתמודדו עם מגמות מזיקות.
מעקב אחרי שינויים בעור
מומלץ לעקוב אחרי העור לאורך זמן. צילום קבוע של נגעים או כתמים יכול להראות שינויים איטיים ולעזור להסביר לרופא מה שמתחדש או משתנה. בדיקות קטנות ותכופות יכולות לעזור לזהות מוקדם משהו חדש או שונה.
מתי לפנות לרופא
אם אתם מבחינים באחד מהדברים הבאים, כדאי לקבוע תור לרופא עור או לרופא משפחה לבדיקה:
- נגע או כתם שהשתנה בגודל, בצורה או בצבע
- פצע שמדמם, כואב או לא מחלים
- גוש או פצע שגדל במהירות
- כתמים חדשים שנראים שונים מהנגעים האחרים שלכם
כל סימן עור מדאיג או משתנה צריך להיבדק על ידי מומחה. המאמר מיועד למידע בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי.
סיכום קצר
שיעורי סרטן העור עולים, במיוחד בקרב צעירים. בין הגורמים: חשיפה לקרינת UV, הרגלי שיזוף, מגמות ברשתות חברתיות וספקנות כלפי ייעוץ רפואי. צעדים פשוטים להגנה ובדיקות מוקדמות עשויים להפחית את הסיכון, ורופאי עור יכולים לתרום גם בחינוך ובהשפעה מקומית.
מקורות
- ראיון עם Kavita Mariwalla, MD, FAAD, רופאה עור מוסמכת פעמיים, מנתחת Mohs ונשיאת American Society for Dermatologic Surgery (ASDS).