Как доктор Кавита Мариуалла борется с растущей угрозой рака кожи у молодых людей
Почему в этом году уделяют больше внимания раку кожи
Июль — месяц осведомлённости о раке кожи, и врачи бьют тревогу: меланома и другие виды рака кожи становятся всё более распространёнными, особенно среди молодых людей. Это вызывает беспокойство, ведь многие случаи связаны с привычками, которые мы можем изменить — например, чрезмерным пребыванием на солнце и использованием соляриев.
Почему рак кожи чаще встречается у молодых?
В недавнем интервью доктор Кавита Мариуалла, MD, FAAD — дерматолог с двойной сертификацией и хирург по методу Мохса, возглавляющая Американское общество дерматологической хирургии — рассказала, что за последнее десятилетие заметила рост числа молодых пациентов с подозрительными родинками и раковыми образованиями на коже.
На это влияет несколько факторов. Люди всё ещё проводят слишком много времени на солнце без надёжной защиты, а солярии в некоторых местах продолжают работать. Социальные сети тоже играют свою роль: бронзовый загар снова в моде, а знаменитости и блогеры порой демонстрируют загар с линиями, как будто это стильно. Когда популярные люди делают загар нормой, за ними начинают следовать и другие.
Ещё одна проблема — растущее недоверие к профессиональным медицинским рекомендациям. Некоторые сомневаются в научных данных или предпочитают советы из соцсетей вместо проверенных средств, например солнцезащитных кремов. К тому же в последнее время федеральные органы меньше внимания уделяют регулированию соляриев, и это может создавать впечатление, что риск не так велик, как есть на самом деле.
Что врачи советуют молодым пациентам
Доктор Мариуалла часто повторяет: кожа всё помнит. Это значит, что солнечные ожоги, посещения солярия и годы беззащитного пребывания на солнце накапливают вред. Последствия могут не проявиться сразу, но со временем это приводит к раку кожи или заметному старению.
Поскольку молодые люди редко видят немедленные последствия, их бывает сложно убедить. Доктор Мариуалла отмечает, что когда человек начинает замечать мелкие морщинки или изменения кожи, он чаще начинает серьёзно относиться к защите. До этого момента можно апеллировать к желанию выглядеть хорошо — например, рассказать, что солнце старит, расширяет поры и ухудшает вид шрамов. Это иногда помогает сформировать привычку беречь кожу.
Простые советы по защите от солнца, которые помогут снизить риск
Врачи рекомендуют здравый смысл и несколько простых правил, которые не гарантируют полную защиту, но значительно снижают вредное воздействие ультрафиолета:
- Наносите солнцезащитный крем широкого спектра на открытые участки кожи. Обновляйте средство регулярно, особенно после купания или потоотделения.
- Используйте защитную одежду — широкополые шляпы и рубашки с длинными рукавами — если планируете долго находиться на солнце.
- Старайтесь находиться в тени в самые активные часы солнца — обычно с середины утра до середины дня.
- Избегайте соляриев и намеренного загара.
- Не забывайте защищать менее заметные зоны — руки, грудь и плечи.
Как дерматологи помогают не только во время приёма
Доктор Мариуалла подчёркивает: важны и профилактика, и раннее выявление. Дерматологи и хирурги по методу Мохса могут выступать и в роли защитников здоровья на уровне местных сообществ. Хотя федеральные меры по регулированию соляриев замедлились, правила на уровне регионов всё ещё могут повлиять на ситуацию. Врачи также поддерживают исследования новых компонентов солнцезащитных средств и образовательные кампании, которые помогают бороться с опасными модными тенденциями.
Как следить за изменениями на коже
Полезно регулярно осматривать кожу и фотографировать родинки или пятна. Это помогает заметить постепенные изменения и точнее рассказать врачу, что вас беспокоит. Регулярные проверки позволяют быстрее обнаружить новые или необычные образования.
Когда стоит обратиться к врачу
Если вы заметили что-то из перечисленного ниже, запишитесь на приём к дерматологу или терапевту для обследования:
- Родинка или пятно изменились по размеру, форме или цвету
- Поражение кожи кровоточит, болит или не заживает
- Появилась быстро растущая шишка или язва
- Появились новые пятна, которые выглядят необычно по сравнению с другими родинками
Любые тревожные или меняющиеся признаки на коже должны проверять специалисты. Эта статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Краткое резюме
Частота рака кожи растёт, особенно среди молодых. Среди причин — воздействие ультрафиолета, привычки загара, влияние соцсетей и сомнения в медицинских рекомендациях. Простые меры защиты и регулярные осмотры помогают снизить риск, а дерматологи могут помочь с просвещением и поддержкой местных инициатив.
Источники
- Интервью с Kavita Mariwalla, MD, FAAD, дерматологом с двойной сертификацией, хирургом по методу Мохса и президентом Американского общества дерматологической хирургии (ASDS).