Hur Dr. Kavita Mariwalla tar itu med den ökande risken för hudcancer bland unga

Varför hudcancer får mer uppmärksamhet i år

Det är Hudcancer Awareness Month, och läkare höjer varningsflaggan: melanom och andra hudcancerformer blir allt vanligare, särskilt bland yngre. Det är oroande eftersom många fall hänger ihop med vanor vi kan ändra på, som för mycket sol och solarium.

Vad ligger bakom ökningen av hudcancer bland yngre?

I en nyligen gjord intervju berättar Kavita Mariwalla, MD, FAAD — hudläkare med dubbel specialistkompetens och Mohs-kirurg som leder American Society for Dermatologic Surgery — att hon ser fler unga patienter med misstänkta leverfläckar och hudcancer än tidigare. Den här förändringen har varit tydlig under det senaste decenniet.

Flera faktorer spelar sannolikt in. Många spenderar fortfarande för mycket tid i solen utan rätt skydd, och solarium finns kvar på vissa håll. Sociala medier har också en roll. Bronzade, solbrända looker är på modet igen, och influencers eller kändisar visar ibland solbrännelinjer som om det vore trendigt. När populära personer normaliserar solande följer andra efter.

En annan utmaning är att förtroendet för expertråd inom hälsa minskar. Vissa ifrågasätter vetenskapliga rekommendationer eller litar mer på huskurer från sociala medier än på beprövade metoder som solskydd. Dessutom har det varit mindre statlig reglering av solarium på senare tid, vilket kan få folk att underskatta riskerna.

Vad läkare säger till yngre patienter

Ett uttryck som Dr Mariwalla ofta använder är: huden minns allt. Det betyder att solbränna, solariumbesök och år av oskyddad sol exponering samlas på hög. Skadorna syns kanske inte direkt, men kan leda till hudcancer eller tydliga ålderstecken senare.

Eftersom yngre ofta inte ser omedelbara konsekvenser kan det vara svårt att få dem att ta skydd på allvar. Dr Mariwalla säger att när någon börjar märka fina linjer eller förändringar i huden, är de mer mottagliga för att skydda sig. Fram till dess kan det hjälpa att tala till fåfängan — att solande gör att du ser äldre ut, förstorar porer eller förvärrar ärr — för att uppmuntra till säkrare solvanor.

Enkla solskyddstips som kan minska risken

Läkare rekommenderar sunt förnuft för att skydda huden. Inget av detta är en garanti, men det kan minska skadlig UV-exponering:

• Använd bredspektrum-solskydd på all exponerad hud. Smörj in ofta, särskilt efter bad eller svettning.
• Använd skyddande kläder, som hatt med bred brätte och långärmat, när du vet att du ska vara länge i solen.
• Sök skugga under de starkaste soltimmarna (vanligtvis från förmiddag till eftermiddag).
• Undvik solarium och medvetet solande.
• Glöm inte mindre uppenbara områden som händer, bröst och axlar när du skyddar huden.

Så kan hudläkare hjälpa utanför mottagningen

Dr Mariwalla betonar att både förebyggande och tidig upptäckt är viktiga. Hudläkare och Mohs-kirurger kan också vara pådrivare. Även om den statliga regleringen av solarium har avtagit kan lokala och regionala insatser fortfarande göra skillnad. Läkare kan också stödja forskning kring bättre solskyddsprodukter och bidra till informationsinsatser som motverkar skadliga trender.

Följ förändringar i din hud

Det är bra att hålla koll på huden över tid. Att ta regelbundna bilder på leverfläckar eller andra fläckar kan visa långsamma förändringar och göra det lättare att berätta för en läkare vad du har sett. Små, regelbundna kontroller hjälper dig att upptäcka något nytt eller annorlunda snabbare.

När du bör söka läkare

Boka tid hos hudläkare eller vårdcentral om du märker något av följande:

• En leverfläck eller hudförändring som ändrat storlek, form eller färg
• En förändring som blöder, gör ont eller inte läker
• En snabbt växande knöl eller sår
• Nya fläckar som ser ovanliga ut jämfört med dina andra leverfläckar

Alla oroande eller förändrade hudförändringar bör undersökas av en läkare. Den här artikeln är informativ och ersätter inte medicinsk rådgivning.

Sammanfattning

Hudcancer ökar, särskilt bland yngre. Orsakerna är bland annat UV-exponering, solande, trender i sociala medier och skepsis mot medicinska råd. Enkla skyddsåtgärder och tidiga kontroller kan minska risken, och hudläkare har en viktig roll i utbildning och lokal påverkansarbete.

Källor

1. Intervju med Kavita Mariwalla, MD, FAAD, hudläkare med dubbel specialistkompetens, Mohs-kirurg och ordförande för American Society for Dermatologic Surgery (ASDS).